![Dossier spécial : Abdominaux, Développement des muscles de la ceinture abdominale inférieure- Akelys, Exercices de musculation Dossier spécial : Abdominaux, Développement des muscles de la ceinture abdominale inférieure- Akelys, Exercices de musculation](https://www.akelys.com/exercices/exercice/Dossier-Abdominaux/illustration/muscles-des-abdominaux2.jpg)
Dossier spécial : Abdominaux, Développement des muscles de la ceinture abdominale inférieure- Akelys, Exercices de musculation
Supertrainers - 📝Quand on veut travailler spécifiquement sa sangle abdominale on peut distinguer 2 grands types d'exercices pour les abdominaux 👉🏻Les exercices dits "hypopressifs" qui limitent la pression sur l' abdomen
![Un exercice de 8 minutes pour muscler votre sangle abdominale sans faire les exercices d'abdominaux classiques Un exercice de 8 minutes pour muscler votre sangle abdominale sans faire les exercices d'abdominaux classiques](https://www.santeplusmag.com/wp-content/uploads/Un-exercice-de-8-minutes-pour-muscler-votre-sangle-abdominale-sans-faire-les-exercices-dabdominaux-classiques_-1200x628.jpg)