OzFit - Quelle est la meilleure masse corporelle ? 🦍 Faut-il se fier à l'IMC, aux fameux "taille -10 pour les femmes et -5 pour les hommes" ou encore au taux de
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Je fait 1m73 pour 54 kilos, malgré ce que je mange et toute la musculation que je fais je n'arrive pas à prendre du muscle/masse, que me conseillez-vous ? - Quora
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